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本日のラン

ランニングを始めたの時は暑い盛りだったので、夕刻に走っていた。それを続けてきたが、最近は午前、できるだけ早い時間になった。

その理由。

タバコを吸いたいから(爆)。走る前はタバコを吸わない方が楽なので。

だったらやめろという指摘は却下。喫煙者の意志は強固なのだ。
注:一般に喫煙と肥満の原因は意志の弱さあるいは自制心の欠如と言われている。

気温23度、天候曇なので、ペットボトルと帽子はなし。走り出してすぐに雨が降り始めた。断続的に強い降り。やはりこういうときのためにも、アームバンドに防水機能は必須と改めて実感。

やはりペットボトルを持たない方が格段に走りやすい。腕の振りが自然にできる。慣れの問題だろうから、ボトルポーチの導入を検討しよう。

走る時、拳を握らないのが自分流。試しに握ってみたが、やはりいつの間にやら緩む。握力は弱くないんだけれど。

iPhone OS3.1はBluetoothで音量調整可とあったが、そんなの前からできたのに、と思っていたら、聞こえなかった音声ガイドが聞こえるようになった。

走っている時、つらつらいろいろなことを考え、ブログネタも結構まとまるのだが、とてもじゃないけれど覚えきれない。脳量子波で記録できるポメラが欲しい(笑)。

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